Percorsi psicologici individuali
Conoscersi per stare bene
Un buon percorso psicologico è come un abito sartoriale: va cucito su misura.
Quando inizia il lavoro con un nuovo paziente, dedico sempre il primo incontro alla comprensione della singola storia personale. Solo così è possibile programmare insieme un intervento personalizzato che tenga conto sia delle caratteristiche individuali, sia degli obiettivi che si vogliono raggiungere.
Percorsi psicologici individuali
Conoscersi per stare bene
Un buon percorso psicologico è come un abito sartoriale: va cucito su misura.
Quando inizia il lavoro con un nuovo paziente, dedico sempre il primo incontro alla comprensione della singola storia personale. Solo così è possibile programmare insieme un intervento personalizzato che tenga conto sia delle caratteristiche individuali, sia degli obiettivi che si vogliono raggiungere.
Come funziona
- Partiremo con una prima call conoscitiva di 15 minuti (al telefono o via Zoom), dove avrai modo di anticiparmi il motivo per cui vorresti richiedere una consulenza e potremo capire insieme se un percorso psicologico individuale con me fa al caso tuo. A fine call ti darò tutte le informazioni utili per fissare il nostro primo colloquio in studio, a Rapallo, o a distanza tramite videochiamata.
- Durante il colloquio iniziale di consultazione analizzeremo insieme, approfondendolo, il motivo che ti ha portato a contattarmi: spesso le motivazioni che portano a richiedere un consulto psicologico sono molteplici e complesse. Lo scopo principale di questo primo incontro è di conoscerci: tu mi racconterai di te, dei nodi che vuoi sciogliere, io ti racconterò il mio modo di lavorare e di come potrei aiutarti. Al termine di questo primo incontro avremo un’idea più chiara delle tue esigenze, della tua personalità e di che tipo di lavoro si può fare insieme. (1 colloquio, 75 minuti, 115 Euro)
Al termine del primo incontro valuteremo come procedere.
In base a quanto emerso nel colloquio iniziale e dagli obiettivi che vuoi raggiungere, decideremo insieme se proseguire con:
5 incontri, che calendarizzeremo con una cadenza personalizzata, in genere ogni due settimane circa, durante i quali approfondire le cause di un eventuale malessere o difficoltà per mettere a punto insieme delle strategie per aiutarti a stare meglio. (5 incontri, da 50 minuti ciascuno, 540 Euro (con la possibilità di rateizzare in 3 pagamenti con paypal da 180/mese )
se dopo il primo colloquio, o dopo un ciclo breve di incontri, valuteremo di avviare una psicoterapia psicanalitica, ti illustrerò in cosa consiste una psicoterapia, ti racconterò come funziona l’approccio psicanalitico, stabiliremo insieme la frequenza delle sedute (generalmente una a settimana o una ogni due settimane), gli obiettivi a medio e lungo termine.
La singola seduta dura 50′ per un costo di 95 euro.
Il mio approccio in psicoterapia
Ciascuno psicoterapeuta ha i propri “attrezzi del mestiere”, che differiscono a secondo della propria formazione e delle caratteristiche individuali. Io sono specializzata in Psicoterapia Psicoanalitica, un modello di lavoro basato sulla tecnica e la teoria della psicoanalisi.
La Psicoterapia Psicoanalitica, ricerca le cause all’origine del disagio o della difficoltà riportata dal paziente, andando oltre la superficie.
Pensa a tutte le volte che ti è capitato di stare male e non riuscire a capire perché: spesso il sintomo (ciò che ci fa stare male, ad esempio l’ansia, la fobia, l’attacco di panico…) non è che la punta dell’iceberg, ovvero ciò che vediamo “in superficie”, e per eliminarlo è necessario scoprire cosa si trova al di sotto del livello dell’acqua, ovvero le cause remote e inconsce: quelle di cui difficilmente siamo consapevoli.
La Psicoterapia Psicoanalitica, ricerca le cause all’origine del disagio o della difficoltà riportata dal paziente, andando oltre la superficie.
Pensa a tutte le volte che ti è capitato di stare male e non riuscire a capire perché: spesso il sintomo (ciò che ci fa stare male, ad esempio l’ansia, la fobia, l’attacco di panico…) non è che la punta dell’iceberg, ovvero ciò che vediamo “in superficie”, e per eliminarlo è necessario scoprire cosa si trova al di sotto del livello dell’acqua, ovvero le cause remote e inconsce: quelle di cui difficilmente siamo consapevoli.
Ma nella pratica, come lavoriamo insieme?
Favorendo la libera espressione di emozioni e sentimenti
Promuovendo la narrazione della propria storia, in modo da comprendere come le esperienze di vita abbiano contribuito a formare la persona che sei oggi
Individuando schemi relazionali o risposte comportamentali ricorrenti
Analizzando le relazioni con le persone importanti della tua vita
Conoscendo il tuo modo di pensare e di vedere il mondo
Analizzando sogni, fantasie mentali e meccanismi mentali difensivi
Favorendo la comprensione cognitiva e l’accettazione emotiva delle origini e delle cause inconsce
Le persone mi cercano per parlare insieme di...
- Crescita personale
- Supporto alla transizione alla Maternità
- Ansia, attacchi di panico e fobie
- Depressione, disturbi dell’umore, apatia.
- Elaborazione del lutto
- Difficoltà relazionali
- Problematiche familiari
- Bassa autostima
- Difficoltà nel contesto lavorativo